Um cardápio balanceado e rico em frutas, legumes e verduras
evitam doenças que são causadas pela falta de nutrientes
e previnem outras que podem atingir o coração, além
de combater a obesidade e aumentar a sensação de
bem estar.
Por serem constituídas por
fibras, água, diversas e variadas vitaminas, sais minerais,
frutose, açúcar natural, gorduras, proteínas
e carboidratos, as frutas são fonte de alimentação
saudável e devem fazer parte da alimentação
de todas as pessoas de todas as idades, por toda a vida
.
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Conheça nossa tabela de safras.
A importância dos Alimentos In Natura!