Maça in natura
Fornecedor de Frutas selecionadas
A Maçã, além de saborosa, tem considerável
valor nutritivo, contendo vitaminas B1, B2, Niacina e sais minerais
como Fósforo e Ferro .
A Maçã é recomendada para pessoas
com problemas de intestino, obesidade, reumatismo, gota, diabetes,
enfermidades da pele e do sistema nervoso.
A sua casca seca da Maça é empregada como chá
para purificar o sangue e como diurético.
A pessoa que come pelo menos cinco maçãs por semana,
respira melhor. Em recentes estudos realizados por diversos pesquisadores,
homens que comeram quase uma maçã por dia, tiveram
função pulmonar mais forte do que os que excluíram
a fruta do cardápio. Pela sua propriedade antioxidante,
a maçã retarda o envelhecimento, além de
prevenir o aparecimento de cânceres, pois fitonutrientes
da maçã preservam as células.
Para melhor aproveitamento das vitaminas da Maça, o ideal
é consumi-la ao natural com casca, pois é nela que
se encontra a maior parte das suas vitaminas e os sais minerais.