Melão in natura
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O melão é a fruta de uma planta da família
da abóbora e da melancia. Tem forma variável, podendo
ser redondo, oval ou alongado, mas em geral todos os tipos têm
entre 20 e 25 cm de diâmetro.
O melão tem propriedades refrescantes e,
por isso mesmo, é ideal para as épocas de muito calor.
Também tem propriedades hidratantes, pois a fruta compões-se
de 90% de água. Contém vitaminas A, C e E, além
de alguns sais minerais como cálcio, fósforo e ferro.
É uma fruta ótima para regimes de emagrecimento.
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