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Acelga in natura
Fornecedor de Verduras selecionadas

A Acelga contém grande quantidade de vitamina A que é indispensável para a normalidade da vista, conserva a saúde da pele e das mucosas, auxilia no crescimento e faz parte da formação do esmalte dos dentes.

A Acelga contém também grande quantidade de vitamina C, que dá resistência aos vasos sanguíneos, age contra infecções, evita problemas da pele, hemorragias e fragilidade dos ossos e dentes.

A Niacina, assim como todas as outras vitaminas do Complexo B, evita problemas do aparelho digestivo e do sistema nervoso, possuindo ainda quantidades significantes de fibras que auxiliam no movimento intestinal.

A acelga deve ser consumida moderadamente por conter alto teor de uma substância (oxalato) que prejudica a absorção de Cálcio no organismo.